Guma oporowa pas do ćwiczeń power band 22-57 kg
dodaj do przechowalni
Opis
GUMA OPOROWA ZIELONA 208cm x 4,3cm
WYKONANA Z NATURALNEGO LATEKSU, ELASTYCZNA I TRWAŁA.
Stosowana zarówno w siłowni, fitness klubach jak i rehabilitacji.
Idealne do ćwiczeń dla wszystkich grup wiekowych.
- Progresywny opór: 22-57kg
Dzięki temu, że taśma zbudowana jest z elastycznego i wytrzymałego lateksu, podczas ćwiczeń nie musisz przejmować się warunkami treningu - guma do ćwiczeń wykazuje dużą odporność na trwałe odkształcenia oraz jest wodoodporna.
Dlaczego warto włączyć do treningu oraz rehabilitacji gumy i elastyczne taśmy?
Power band jak każda lateksowa guma charakteryzuje się progresywnym oporem – im mocniej ją rozciągasz tym mocniejszy stawia opór. Dzięki tej właściwości możesz być pewien, że Twój mięsień budując siłę równocześnie zbuduje odpowiednią stabilizację stawu, którym porusza. Dodatkowo możesz je z powodzeniem wykorzystywać podczas rozciągania mięśni oraz mobilizacji stawów.
Do czego możesz używać gum power band?
Jak już wcześniej wspomnieliśmy gumy power band mają wszechstronne zastosowanie. Możesz ich używać zarówno podczas treningów wzmacniających, regeneracyjnych czy mających na celu poprawę gibkości. Warto w tym miejscu nadmienić, że guma power band może ułatwiać jak i utrudniać ćwiczenie, zależy to od tego w jaki sposób ją wykorzystasz. Dla przykładu przytoczymy dwa ćwiczenia - podciąganie oraz przysiad:
1. Podczas podciągania zaczep gumę o drążek, a drugi koniec power banda zahacz o stopy. Zobaczysz, że taśma będzie wspomagała ruch, ułatwiając ćwiczenie.
2. Robiąc przysiady nadepnij na jeden z końców taśmy a drugi zaczep za karkiem, zwróć uwagę, że power band będzie utrudniał to ćwiczenie.
Ćwiczenie z power bandami to znakomity sposób na poprawę wszystkich parametrów treningu – od Ciebie zależy do czego je wykorzystasz!